PODKETO.PL - sklep napędzany ketonami!

Catering podketo

Kawa premium Dania gotowe Keto konfitury

Keto-pieczywo Elektrolity Jajo w roli głównej

Keto kremy Oleje zimnotłoczone Catering podketo.pl

Najnowsze przepisy na blogu

11Czerwiec2025

Udka z kurczaka w sosie mascarpone [keto, low carb]

Zamieńmy zwykłe udka z kurczaka na obłędny mix smaków z nutą mascarpone i papryczki. To tego będzie towarzyszyć mu młoda kapustka zasmażana na boczku i cebuli. Kurczak w takim wydaniu może z powodzeniem gościć na najlepszych stołach!

Czytaj więcej

27Maj2025

Migdałowa keto babka z jogurtem [keto, low carb]

Niewielka, na mące migdałowej i jogurcie greckim baba - bez cukru, bez mąki pszennej, pachnąca śmietankowym sernikiem, wilgotna, miękka. Warta przetestowania przez osoby unikające nadmiaru węglowodanów.

Czytaj więcej

24Marzec2025

Błyskawiczny chlebek z twarogu [keto, low carb]

Oto chlebek, który jest smaczny, miękki i łatwy w przygotowaniu. Idealny dla osób unikających mąki pszennej, bogaty w białko i błonnik. Sycący, o niskim indeksie glikemicznym, doskonały dla zdrowego odżywiania.

Czytaj więcej

20Marzec2025

Batony białkowe jakich jeszcze nie jadłeś [keto, low carb]

Zapraszam na pyszne batoniki wysokobiałkowe domowej roboty. Zaskoczysz się jak szybko można sporządzić batoniki lepsze niż ze sklepu, w zaciszu swojej kuchni. Do dzieła!

Czytaj więcej

12Marzec2025

Puszyste ciasteczka z kremem [keto, low carb]

Przepyszne ciasteczka a'la kopiec kreta. Puszyste, śmietankowe wnętrze i kakaowe kruche ciasto na zewnątrz. Nie potrzebujesz żadnej gotowej mieszanki - jedynie chęci i mojego przepisu!

Czytaj więcej

24Luty2025

Słone keto babeczki [keto. low carb]

Dziś przygotujemy coś na przekór - zamiast na słodko to na słono. Babeczki ekspresowe! Nie wiesz co dodać do mięsa, zabrać do pracy? Moje słone babeczki sprawdzą się idealnie. Zaskocz swoich gości nieszablonowym dodatkiem do mięsa.

Czytaj więcej

29Styczeń2025

Błyskawiczna keto sałatka jajeczna [keto. low carb]

Błysakwiczny przepis na przepyszną keto sałatkę 10 minutową. Świetnie sprawdzi się jako smarowidło na kanapki lub lunch box do pracy.

Czytaj więcej

17Styczeń2025

Orzechowo - makowy torcik keto z cynamonowym mascarpone i jabłkami

Keto torcik orzechowy - bardzo lekki, łączy wszystkie świąteczne smaki - delikatną nutę makową, orzechy włoskie plus cynamonowe jabłko w kremowej korzennej masie.

Czytaj więcej

09Grudzień2024

Kremowy sernik na mascarpone [keto, low carb]

Wyjątkowo kremowy, przyjemnie lekki, niezbyt słodki, sernik waniliowo-pomarańczowy. Dla wielbicieli diety keto, niskowęglowodanowej i nie tylko!

Czytaj więcej

29Listopad2024

Zapiekanka z tortilli [keto, low carb]

Zapraszam na przepyszną i sycącą zapiekankę z tortilli w meksykańskim stylu. Szybka i prosta w wykonaniu, ale bardzo sycąca!

Czytaj więcej

Aktualności

01Kwiecień2025

Czy pomiar glukometrem jest wiarygodny?

Czy glukometry są tak dokładne jak badania laboratoryjne? Poznaj czynniki wpływające na ich precyzję i dowiedz się, czy możesz im zaufać w codziennym monitorowaniu poziomu glukozy we krwi.

Czytaj więcej

21Styczeń2025

Czy warto spożywać błonnik w płynie?

Czy wiesz, że regularne spożywanie błonnika może obniżyć ryzyko chorób serca? Sprawdź, jak łatwo dziś włączyć błonnik do swojej diety za pomocą jego płynnej wersji.

Czytaj więcej

12Grudzień2024

Nowe badanie naukowe potwierdzające, że dieta keto wydłuża życie

Dieta ketogeniczna obniża śmiertelność o 24%, jednocześnie zachowując zdrowie serca - obszerne badanie naukowe!

Czytaj więcej

25Listopad2024

Otyłość a rak - niebezpieczny związek

Europejskie Towarzystwo Badań nad Otyłością oficjalnie uznało skuteczność diety ketogenicznej - nowe spojrzenie na dietę w walce z otyłością i rakiem.

Czytaj więcej